Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

817

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

590

buttrebengt har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 15 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yrblJqhtfBLoA%7CBa%40HYkCqWq%40J%7DGrCcIrE%7DHxCyE%7EBkA%60%40cDe%40s%40NkB%60D%7BCbDcCvH_BhDiBpAmEdFkC%60Ba%40Fy%40bAeBJ%7BAh%40HFm%40dF%7BAbIa%40bGo%40pClBhIg%40v%40JlGO%60Dq%40nBz%40jFd%40xGPdJ%5EtDE%7CJPdEr%40xFg%40fEBnG%5DbAm%40bG_AzEO%7CCYZk%40dBAhJuAjFt%40qFDyDOeBdBeKvBqTJOxArCxAjFw%40qDwB_GCiAZ_Do%40wHAgOg%40uFo%40oRq%40uDn%40oDZaHCaCX%7B%40yBuJt%40sB%60DqP%5EqEtAaA%60BWR_%40zB%7D%40jCwBjIaKlDsJlC%7DBvB%7BCb%40Mn%40BpBh%40p%40rTs%40oPFeCvGiDvFiB%7CKoGtHyCXLdC%60W&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:59 Distance8.05 km Kcal554 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time01:30:43 Distance6.52 km Kcal553 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 46 minuter sedan
83484

morganizer har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:32:00 Distance1.73 km Kcal129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 29 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Mountain biking

Lördagen den 11 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_oxhJk%7BudBhBc%40%7BBuFOgMdCpBfHHpDpDfElHpLjX%7ECdCr%40qBp%40w%5CmAoo%40dBkYy%40eYrDog%40oCeKcAwN%5EiDzDyM%7BOcc%40YK%7DAxBUy%40x%60%40uy%40lZwy%40rFqJfKsNfEqDpf%40aUfHeFzi%40sr%40n%5Dgj%40A%7BClAcI_%40wSe%40iByC%7BDiBm%40c%40%7D%40aAuGHsJo%40yLgBgD%7BCiA%7BCaP%5CoGtDkEfCsUMkEqAuC%7DCPwDkE_CyKsE%7BAgCqFeD_CoBsCaE%7D%40kC_Ie%40yJeCwNdAiF%5EiLjJmRMoLlAeQUmAkCqBkB%7DDcBkJuFcKeBgI%7BAGaCsDuDoBuFi%40kC%60%40%7BDsBiEAaFd%60%40YdM_D%7CG%7D%40%7EOoKvWw%40r%40oBMuC%7EA%7D%40tCOvQoAtJKhKf%40%60FqC%60IMtHy%40nFNdSaDfj%40pBrW%3FfJy%40vI%5CzLWv%5BfAhN%5D%7EJzCvf%40k%40%7EFaHdMm%40%7COd%40jRu%40zTLvIfBzLRtQpDbJAdAgRbg%40ef%40jeA_%60%40nwAzCzCJ%7CA_Mlb%40kFx%5Bz%40zEnDtGVjD%7CEnFo%40fMgBASeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:17 Distance23.00 km Kcal841 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 45 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Mountain biking

Torsdagen den 9 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7ExhJ_kvdBDdArBG%60%40eM%7DEsFo%40wEqFqJ_BjAwJ%7C%40gAqBwGxA_DeA%7BBhIeB%5D_ByBuBv%40gCiEoEtB%7Dh%40fe%40kD%60FaFxM_Tz%7C%40yKwa%40uCwWXuGjBgIoAwKlAoTOkBoFuCqB%5D_GeFeHfAuKmFyC_FaD%7B%40iAeAiDToA_E%7B%40eIq%40Ck%40r%40mBe%40oC%7EBuCVuAbAmDa%40cEtEc%40tAy%40Pw%40MiBcDoEkEy%40KaKiImEuAcApEaAv%40mCpe%40cHhf%40rGnv%40jF%3FzOnPzGsIlDcCpDq%40nEsE%7CMj%40%60E%7EG%5BpFl%40pGbDfJqCvRkCrCqAdDS%7CSgDlV_HvRTnF%7B%40%7COiCxPz%40nL%7D%40%60J%60%40%7CTy%40tIuBvIIlDjGpFjAjHpPci%40%7CSi%60%40zQaa%40tLcd%40SoOkEiI%7BBeI%5EgIwAgZqCyN%5EmB%60GwAdFt%40lGmFdGcK%7EH%7EX%7EAhD%60T%7D%7D%40pCiIfEuHfa%40o_%40dHaFjGcCfRgErEkCdBNjGoG%5EnA%5C%5DRXjDrKvFfIhAjGvEfFe%40xL%7BBCKcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:03 Distance20.06 km Kcal965 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 45 minuter sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:32:05 Distance5.15 km Kcal388 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 12 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:37:05 Distance2.34 km Kcal117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 13 minuter sedan
3771

schall har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uewvIsoknALpH%60KO%60CaJxAyAxHkRjCsP%60JaXjK_p%40hF%7E%40nJmBrEpA%7CGc%40%7CGeNfOvDxAyBpCa%40%60BgFxJfKtLrApNrTdJjI%60FdA%60GhMpG%60HpBjJjBtBbMfDpKoArDwAdDnCzBlJbE%7ECdAxBvCbLrDfXjFtS%7EHpGnDz%40vGfE%7E%5Ero%40jEhF%7EF%7EC%7CIxo%40rJzNhFOvG%7Ew%40lJY%7C%40tJjNqARdWbBxBG%60FzeAij%40rFhoBi%40%60j%40vXnf%40%7Ca%40%7CN%7EWhG%7EIfDeExPuEvHiB%60GfJhJb%40%7DBd%40%40BtF%60LrZpDjExPvK%60ErEt%5BpQkJ%7E_%40uLl%5B%7EMh%5CvIvO%3FjB%7BCzJDrBfZ%60g%40dRbSjg%40x%7E%40%7Dc%40jkAoEfh%40n%40z%40vSjCd%40%7ECxDbAj%40_Dj%5EjFxWbKhD_NeAaCi%40wKVmAd%40%7C%40a%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:41:46 Distance24.98 km Kcal519 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 43 minuter sedan
3771

schall har tränat

9

Cykling

Söndagen den 12 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_ocJwhh%7EAi%40%7EIrEjk%40dB%7Cd%40m%40dAuIhCDnEgA%60BGrJhCvJdBl%40%7ECuAz%40lFdAb%40jBd%5Cm%40%60FvA%7EDA%60PfBzOdCYN%5EjBzb%40ShFzCdg%40ZtWzCrUuAbI_CfDItFeSdSoFzYyMpuA%60AtECpc%40x%40%7Cc%40hLhJbAxNrM%7EHva%40v%5BrG%7CGLbBtKhPvEzf%40pOjq%40xb%40puBjFrOrGzYlEnk%40hTfsA%60DpUOrAl%40VpBbMlJo%40rAfAzBo%40tSpQxYxIhFj%40%60ApEhAv%5ElFfXv%40bOzQ%7Ew%40fDbJpGfIj%7D%40zz%40vH%60Dh%5DrGz%40%7EOvAdCyAgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:29 Distance18.09 km Kcal395 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 43 minuter sedan
3771

schall har tränat

9

Cykling

Fredagen den 10 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mbeyI%7DmaoAfBaCRgE%7CNSwFybAkKwm%40yGcMsZq%5DwC%7DBgL%7BE_a%40ae%40eU%7Bb%40cNiLcd%40uZsk%40qTwMaCe%60%40aBchAmOyD%7BAqF%7DFmb%40ox%40uTqi%40p%40%7C%40l%40kHS%7BR%7ECeGqAyMNwJvCwNcAaO%7E%40bOyCdOMlIrAxNyBrCg%40xBXnOo%40fLdTjh%40%60e%40j%7B%40bDdChDfArhApOdd%40lBvIxBli%40fSrc%40b%5BzI%7EIpLfZjCnPtBrEnRpP%7ES%60YxOjHlI%60M%60Nbo%40pKbw%40%60%40pOy%40pIHnF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:45 Distance20.90 km Kcal432 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 43 minuter sedan
Picture?wid

Eva79 har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:45:38 Kcal255 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 0 minuter sedan
56847

hasun har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DudhJmyymBBkDdAe%40%5C_AdMmA%7EGlAxC%40bPeGzBi%40XPwCrUDbEt%40bFfEaEzCkAfQ%7CBhDrBrB%60I%7CAvBdC%60w%40hAjRi%40%7E_%40ZlAbO%7EErE%60DnBL%7EI%7EGlCz%40lBvBxKfBtYrJnClDvDbPpDbGnCbAnIRhGtAxGpGrPzKvS%7EU%7ETzHjDhB%60AvAvApE%7CBfObApCzEvVp%40FV%5Bb%40yAtM%7BRrA%5BbFnAt%40dCt%40FTrCvNhOlBf%40%60BMpC_CrVgZtKiYzFuKxAmE%60%40UvBxAzEnArYvRhEtD%7EM%60PdG%7EKrQxk%40vBfSiAj%60%40fAzL%5DrFeA%60FmCp%7C%40lAzMhB%7CIC%60BcB%7EJsA%7ECo%40vGmBpGaDbFkCz%40cChBqDlGe%40tKgC%7EYLxJhBxRG%60Hg%40dFwApG%7BCxD%7DDTmG_BeDxA%7B%40%3FKbAfE%60LhA%60JiBnBub%40%7EZuG%7EQoApBmDpDmEtAq%40v%40%7BBpH%40tLy%40hI%7BEzJwFlI%7D%40hCcCtJk%40vJqCvQt%40pBfHbFhGrLbBjGzHbOpAvDp%40%7CNdFxa%40zFhZP%7EFcA%60Kt%40lJlMz%5Cr%40vEFjEi%40hJsGnYSxH%5EtAlC%7EBvDbFn%40%5EtEKtFxEjDjF%7EEhOlC%60M%60Ch%5DrBhGDtHzCvIlEpIxG%60%60%40%60GxOFnMlBhLdEnDnGhUrDxXxGrUlChZIhDi%40%60B%7BCbCaBxEgBdIQnCp%40%60BlCbChFhXnJzPlBbO%7EB%7CFxBzRR%7ENf%40jCvBpGjBpClExKdIvNLvBW%60Ds%40%60BeD%7EBq%40jAWjBLzBrCbLfQzTxCjILjBcCrHG%60CxBlOrAvBhHxCbEl%40vBlAbJc%40tE%7CAlBJlJiBpOnOfBf%40%60Jl%40%7CQrExHnE%7CMlLzBv%40nBX%7CVsBbAfAVxCn%40n%40xDc%40vFhDbDb%40dAa%40lDcHrCsBlImUvCcEjCwGxEgG%7CDgC%7E%40mBrHy%60%40hAcPX_hAfDef%40_Gc%5Di%40uNp%40mE%7EG%7DUzEwJy%40sd%40%60AaH%7CCqI%7CC_ErAa%40%60Lq%40hBXpGtDv%40sAn%40WrN%7CKpCDHsAcBgFDcFpC%7D%40nD%7BGx%40%7DF%60%40iK%7CBeD%60%40gD%7BBqRyDuIk%40%7BLlJs%5DbCiZ%60AqCbFgFvE_M%7EB_D%7EEcPpFcJz%40qETgPXiAjK%60Dv%40q%40RgAaJqQod%40ulAwD%7DHwDwEcVcS%7BZsQcE%7DC%7DDwEwLiTiLmJsCcDkEcIkD%7DIaLmf%40%7BCsImDeGmPeRkFsJoD_MaMix%40a%5CwdB_CwH%7BJmRiDkJcDwL%7BG%7D%60%40eIgVyBaJcG%7CEmGfJoD%7CB%5BIc%40wJw%40oDuGyIwGqXwD%7DI%7DHiMuE_MkNoN%7BQoKsGkFuUi%5CuDoIeHcTwL_c%40eAeBeCw%40S_%40_AeQw%40%7BEgRyl%40kF%7DJsMoOc%60%40sXuGgBaCmCo%40%7ED%7BHzPgJlWGbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:40:47 Distance55.40 km Kcal1220 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 12 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

55

Bänkpress

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:17:02 Kcal65 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 10 timmar 48 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment1
För 10 timmar 52 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

55

Rekord armgång och häng i stång

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:05:00 Kcal26 kcal
Två nya rekord! Hängde 1 min och 45 sek i stången :) Klarade 7 pinnar i monkeybaren.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 10 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time03:00:00 Distance3.00 km Kcal886 kcal
Stream_pepp_off11
Stream_comment1
För 10 timmar 55 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Motionera/Träna 2000 minuter i maj.

1ede911a2a86348ec8d7bfb05d6ec17f5142322b562af7cbc439dbac8b25190c

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 55 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:17:44 Distance1.57 km Kcal85 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment0
För 10 timmar 57 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time01:06:01 Kcal222 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 5 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Ridning Sessan och Prinsen

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:51:44 Kcal143 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 11 timmar 19 minuter sedan
83484

morganizer har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:17:15 Distance1.68 km Kcal114 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 23 minuter sedan
2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slkiJqh%7DmBh%40%3F%60%40QdAu%40v%40SRa%40J%5DAoB%7B%40%7DFE%7D%40NqDDqFYkAY_%40e%40%5Ba%40c%40Ui%40S_AA_AFyARu%40%5Cs%40Jm%40H%7BAh%40uCJ_%40LaBZgBd%40sF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:05:00 Distance0.85 km Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 44 minuter sedan
2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BikiJ%7Dz%7CmBg%40uCaAiCqA%7DBMu%40NOp%40%5E%60APd%40EhAw%40ZRRzAHpDGjAkAjC%7BBiH%7BAiCEc%40RWbB%60%40j%40%40%7EAaATf%40R%60HI%7C%40aA%7CBSCiByGyAsCCg%40NMx%40%60%40lAHtA%7B%40TAHLTvBDzDIr%40mAdCeAaEcCkFCg%40PQt%40ZhANrA%7B%40ZCPn%40JrGMx%40kApB%7DAwFoBkEHWPA%60A%5CbAJbAu%40%60%40ARhBH%7EEqAdDsB%7DGwAeDNY%7C%40XpAF%7E%40o%40%5EAFHNrB%40vEUz%40%7B%40vA%7D%40gDmCaHFYtCd%40bAe%40d%40CRbBHhEKn%40mAhCi%40uB%7BCgHIu%40RMp%40%5C%7C%40Ff%40CnAm%40LT%5EzC%40%7CCa%40pAw%40lAwBkHeAoBKm%40JW%7EAd%40v%40B%7E%40q%40b%40CRhAD%7EFm%40dBk%40%7C%40cA%7BD%7BBgFCi%40ZMp%40Z%7CAJbAw%40VLXvDClC_AbCUPq%40oC%7DBwF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:00 Distance5.13 km Kcal313 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 54 minuter sedan
No_medium_image

mayflower har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:40:00 Distance3.80 km Kcal211 kcal
Kvällspromenad själv. Varmt och soligt. Var så arg att jag var tvungen att gå ut.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 3 minuter sedan