Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1699

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Pictu

magzeus har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 15 maj 2024
Time00:36:50 Kcal134 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 14 minuter sedan
veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time01:30:43 Distance6.52 km Kcal553 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 timmar 36 minuter sedan
veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:23:35 Distance4.84 km Kcal378 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 19 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 13 maj 2024
Time00:15:15 Kcal138 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 20 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:13:03 Kcal178 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 20 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 13 maj 2024
Time00:05:03 Kcal45 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 20 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:31:04 Distance4.90 km Kcal406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 20 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 maj 2024
Time00:51:55 Distance9.04 km Kcal728 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 20 minuter sedan
85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:52:33 Kcal258 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 29 minuter sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:32:05 Distance5.15 km Kcal388 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 12 timmar 2 minuter sedan
veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta
9bfc7ea05ad3bd85a6929dabed94a57ee17dfc0f351a219009d5150156cce34b

PederNilsson har tränat

155

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qphiJ%7BalmBc%40%7E%40zAbHzEbLu%40zAkBj%40a%40n%40aCvFeAtEObBb%40%60ADfAm%40pEM%7EEN%60An%40q%40A%7CBe%40g%40e%40pASnBHv%40u%40vAOnDJtEV%7C%40TyDz%40iAZaCf%40y%40XhGw%40_%40RhCo%40u%40Lz%40e%40%40%40nBk%40VMh%40BdFVVp%40Qv%40mBVmBpAe%40c%40rJHtBb%40v%40zBTHPQp%40c%40C%7D%40lAQ%7CBl%40h%40r%40c%40b%40PLdEKlAw%40%7C%40DvAy%40bD%40zE%5EvCe%40%7EBH%7C%40a%40rA_%40XcBmBaAR%7DAnDcBtH%40rITb%40JgATQMy%40V%7BBpAsFvA%7DArAi%40xBPtCmDn%40%7BDrB_H%60%40%7BD%5Dk%40%5B%3FIVi%40bCe%40tGqCqBt%40yFxAqFpA%7DBpAuHi%40Ks%40bDgClFi%40vC%3F%7BAl%40sDCeIn%40%7BCAoDbBcIKeCc%40qAsBtIaAaAO%7BAwAeCVmDd%40gA%5EmCf%40u%40RcBi%40uDUWgAp%40UtBUq%40XiDnB%7DEFu%40a%40DiAvAM_K%5BGwArAcA%7CIB%7EBFNh%40s%40%3FjBGZc%40o%40_%40dASrBHlAk%40ZK%7E%40EjENzE%7C%40p%40N%5BOoBl%40HM_Ad%40bAHIQiCv%40r%40DOU_Gy%40tCw%40%60Ae%40tFHvHRRh%40%5DbAsBNmAvAg%40WxHJbEn%40v%40lBPHRS%5Ee%40QUNq%40%60AOrCx%40b%40%5EYl%40BRfEObBu%40n%40%3FvCm%40%7CBCvFTzBc%40rAFtAWz%40o%40T%7DA%7DAkAP%5Bp%40gAfD_AbFI%60KJXLiATSBoDb%40qCr%40gBfBsBxDHlD%7BEpDmRYk%40e%40Hg%40tCa%40hG_BmAs%40Mx%40yHtA%7BEbBgC%7C%40kFGe%40MHS%5Bo%40zCwB%7CEo%40%7EDKQj%40sFBqLZWLgFdBcIk%40%7BEaClIs%40i%40K%7DAyAoD%40aCl%40uA%60%40sCh%40y%40F%7BBk%40iDaAb%40e%40tCQ_Af%40mEbBsEe%40%40%7B%40jAG_K_%40UaAv%40cAsBC%7D%40z%40aFdBwDNgAVe%40xBo%40d%40sA%7BEaMsAiH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:25:21 Distance12.21 km Kcal977 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 29 minuter sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

155

Strength training

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:46:31 Kcal222 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 13 timmar 5 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment1
För 13 timmar 42 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time03:00:00 Distance3.00 km Kcal886 kcal
Stream_pepp_off11
Stream_comment1
För 13 timmar 44 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Motionera/Träna 2000 minuter i maj.

1ede911a2a86348ec8d7bfb05d6ec17f5142322b562af7cbc439dbac8b25190c

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 44 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:17:44 Distance1.57 km Kcal85 kcal
Stream_pepp_off10
Stream_comment0
För 13 timmar 47 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 14 maj 2024
Time01:06:01 Kcal222 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 13 timmar 55 minuter sedan
veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta
40pfuflr4t2cgw4cksc0

MrsH har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ebxjJ%7DylcBhBsDkCgK%7CBmIsAuHkDTyG_BuAgA%7D%40iCiAaQiFaLVoDs%40_GsDaDsC%7E%40Qi%40eAkSEqP%60AkCtHfBlBoBsAwNaFiNiDkX%7DDfCi%40bBqAv%40oBk%40qAj%40wGwk%40c%40g%40_%40rA%7B%40b%40eAoGaAy%40mKzAdApCrG%7EFxCpJxDth%40L%7CMwA%7E%40q%40rCyAvBlBfOi%40jN%7DApFb%40%60AnA%7B%40pApCWzEnBbByAnLrL%60a%40V%7CDz%40z%40%60FzMYbJ_FrVTpFpF%60Yz%40z%40xA%7DHdByCtCqA%60CiD%7EAEdLyPzB%7DNrC%7DJhDjEVfCEhB_BlC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:21 Distance8.37 km Kcal733 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 55 minuter sedan
40pfuflr4t2cgw4cksc0

MrsH har tränat

155

Strength training

Måndagen den 13 maj 2024
Time00:48:13 Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 55 minuter sedan
85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 14 maj 2024
Time00:14:43 Distance3.23 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 30 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

183

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60%7BcJasn%7EAU%60%40Xe%40Jt%40PQ%40Lh%40gCBiAc%40%7B%40yDmSqCaIg%40qCyAmEo%40yEt%40wD%7B%40yDV%7BDK%7BAFcE%7CAg%40Tm%40x%40CZo%40TAV%5Db%40BrA%7C%40RE%7E%40_BLiAd%40kAu%40yGm%40_BUiDLgA%7B%40mDHiAQkBJSs%40mCcAw%40cBeDc%40b%40SKONo%40AIUODc%40TMl%40KFE%5DOj%40g%40%5DAXo%40GmAb%40l%40vAjArGFbGQ%7CI_AbD%7BBtDs%40TGd%40%7B%40fAg%40%7CAS%60BhDpCr%40Nb%40%5Eh%40Kz%40nCdB%60DtBjNhAxCt%40bEr%40%7EAfBpGhEvTc%40%60FcAb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:51 Distance3.67 km Kcal335 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60goJ%7Do%7BlA%40qAZc%40Df%40p%40f%40pCIjB%5CvAhAxBR%7CM%7BG%7EEkAh%40nCrD%60A%5Ca%40%60%40%60Bp%40Wt%40T%60B%7EAKtAV_BuFmNsBjB%7BEfB%5BOmQfIiCM%7BDmBwBR%7B%40yAa%40%5EMbB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:16 Distance2.22 km Kcal204 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 1 minuter sedan