Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 282 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 365 veckor sedan

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 475 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 476 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 516 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 532 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 4 april 2025 01:10:00 470 kcal 0 0 För 1 timme 34 minuter sedan

Lindzan har tränat Promenad Fredagen den 4 april 2025 00:39:59 3.13 km 253 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 43 minuter sedan

publikhav har tränat Promenad Fredagen den 4 april 2025 00:41:17 2.87 km 205 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 13 minuter sedan

Lindzan har tränat Cykling Fredagen den 4 april 2025 00:39:22 13.73 km 245 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 46 minuter sedan

Lindzan har tränat Promenad Fredagen den 4 april 2025 00:16:29 1.46 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 46 minuter sedan

Danne78 har tränat Promenad Fredagen den 4 april 2025 00:35:00 3.50 km 257 kcal 0 0 För 6 timmar 8 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Tisdagen den 1 april 2025 00:37:25 6.79 km 533 kcal 14 grader, sol, lätt bris skönt 0 0 För 6 timmar 50 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Tisdagen den 1 april 2025 00:37:31 6.80 km 524 kcal 0 0 För 6 timmar 51 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Lördagen den 29 mars 2025 00:33:15 1.54 km 96 kcal 0 0 För 6 timmar 51 minuter sedan

ironphoenix har tränat Promenad Lördagen den 29 mars 2025 00:17:29 1.18 km 66 kcal 0 0 För 6 timmar 51 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Fredagen den 4 april 2025 00:29:28 5.01 km 377 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 10 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Fredagen den 4 april 2025 01:12:56 0.31 km 409 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 36 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 4 april 2025 00:21:03 1.82 km 121 kcal 0 0 För 10 timmar 22 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Fredagen den 4 april 2025 00:18:26 97 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 35 minuter sedan

Tompster har tränat Squash Fredagen den 4 april 2025 00:50:00 450 kcal 0-5 mot Andreas 0 0 För 12 timmar 24 minuter sedan

Lindzan har tränat Cykling Fredagen den 4 april 2025 00:43:09 13.73 km 315 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 26 minuter sedan

SandraJ86 gick med i utmaningen Träna 15 pass Startdatum: Tisdagen den 1 april 2025 0 0 För 15 timmar 25 minuter sedan

SandraJ86 gick med i utmaningen Träna 10 pass Varierat Startdatum: Tisdagen den 1 april 2025 0 0 För 15 timmar 25 minuter sedan

peterlakemountain har tränat fitness Fredagen den 4 april 2025 00:46:00 326 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 50 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 4 april 2025 00:39:11 7.60 km 529 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 19 minuter sedan

m_hjelte har tränat Promenad Fredagen den 4 april 2025 00:27:14 1.79 km 91 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 44 minuter sedan

Lindzan har tränat Cykling Torsdagen den 3 april 2025 00:38:53 10.71 km 211 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 4 minuter sedan

Lindzan har tränat Cykling Torsdagen den 3 april 2025 00:35:40 11.04 km 210 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 4 minuter sedan